期間限定│無料公開中！

こんにちは！

田園調布のWIMA太極拳です。

先日ご紹介をしたばかりの「普通じゃないオンラインレッスン│art of medita」へのお問い合わせが、増えてきました＼(^o^)／

どうもありがとうございます！

普通じゃない太極拳のオンラインレッスン

この「普通じゃないオンラインレッスン│art of medita」とは、「太極拳そのもの」を教えるのではなく、「太極拳ベースのスロー・エクササイズ」を教えるスペシャルコンテンツなんです。

それにしても「太極拳ベースのスロー・エクササイズ」をやることで、どんなことが期待できるのでしょうか？

せっかくなので、ほんの一例をご紹介しますね。

| 日々の調子を良くしたい

| 体を軽くしたい

| 姿勢を良くしたい

| 活き活きしたい

| 気の巡りを調えたい

| インナーマッスルをつけたい

| ストレス解消＆発散したい

| 気持ちを前向きにしたい

| 癒やされたい

こんな様々な思いに寄り添える、素晴らしい内容なんです！

じゃあ、実際どんなレッスンなんだろう？というみなさまの疑問にお応えして、今日は期間限定で art of medita のレッスン動画を無料公開しちゃおうと思います！

（無料公開動画は、このページに下にあります。）

レッスンの流れは？

レッスンは、コント（笑！？）から始まって、きょうのテーマを紹介、そしていざエクササイズへ！という、とてもわかりやすい流れで進んでいきます。

また、ひと通りエクササイズをやってみて、「ほんとにこれでできているのか、不安・・・」という、みんなのモヤモヤを解消するスペシャルコーナー「How to Feel」があります。

スペシャルな「How to Feel」のコーナー

実は、この「How to Feel」のコーナーがあるか無いかで、かなり、エクササイズの実感に違いが出ると言っても過言ではないほど、重要なコーナーなんですね。

オンラインはリアルなレッスンと違って、お互いのやりとりがないので、その分を丁寧にカバーするレッスン生への思いやりが「How to Feel」なんです(*^^*)

もうこれで「え？全然わかんない（泣）」という、スクリーンの向こうで置いてけぼりを食らうことも無くなる！

様々な年齢や国籍の600名余りを教えてきたWIMA太極拳のスタジオレッスンのノウハウが、しっかりと詰まった良質なコーナーなんです。

人によって感覚や物の見方が違うので、それをちゃんと考慮して「どうやったら、うまく伝わるか？できるようになるか？」を考え抜いていますよ。

いつでも好きな時に再生できる！

さらに、毎週土曜の朝に配信されるコンテンツは、いつでも好きな時に再生できるので、決まった時間にオンラインに繋げなくても大丈夫！

ライブレッスンにありがちな、「◯曜日の☓☓時からレッスンがあるから、急いでオンラインに繋がないと〜（汗）」という、ばたばたした状況もなくて、安心ですね。

しかも、連続物のコンテンツではないので、忙しすぎてレッスンを1〜２週間スキップしてしまっても、絶対、迷子になりません。

合言葉は Have fun with us!

そして、art of medita が何よりも大切にしているのが、とにかく楽しく！

だって合言葉が 「Have fun with us!＝いっしょに楽しもう！」なんです！

先生役のRieとEmiのふたりは、普段もとても仲が良くて素のやりとりにボケ＆ツッコミがあったりしてやたら面白いんですよ（笑）

なので、そのふたりの仲の良さや楽しさがみんなにも伝わって、いっしょにウキウキ楽しい気分になりながらレッスンに巻き込まれちゃうと、一石二鳥では！？と考えています(^o^)

あなたも今日からぜひ、ストレス解消＆発散、心と体のリラックス、インナーマッスル作りに、くすっと笑える癒やしの15分レッスン│art of medita の仲間になりませんか？

ね？

Let’s have fun with us!

期間限定│無料公開中の動画はコチラ！

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