こんにちは。

東洋一美しい太極拳をやっている、東京・田園調布の太極拳教室｜WIMAです。

さて、今週の週刊WIMAでは、春と気の話についてとりあげています。

みなさん、春になると頭がぽーっとしたり、「ちょっと、自分大丈夫か？！」と思うような、妙なハイテンションの浮かれ方をしたりしませんか？

あとは、まあ、何かが芽吹いてしまった人とかが・・・・いつもより多く出没しますよね (^_^;)

実はこれ、春の陽気で身体の中が緩むことで起こる、生理的な現象なんです。

普段、私達の気は丹田にしっかりと収まっているのが理想なのですが、春になって身体の中が緩むと、気が上の方に徐々に上がってくるのです。

気の上がり方が急激すぎると、頭がぼーっとしたり、やたらハイテンションになったりと、人によって様々な状態に変化するわけです。

こういう時はどうすれば？！

落ち着いて、気を下に下げましょうｗｗｗｗ

物凄く簡単な方法でできますので、ぜひ一緒にトライしてみて下さいね。