こんにちは。

東洋一美しい太極拳をやっている、田園調布の武当式｜WIMA太極拳です。

今週も週刊WIMAがアップされました！

みなさん、乾燥してますか〜？

してます♪してます♪

↑なんでしょうか、この異様なテンション（笑）

いやでもね、疲れているからと言って夜寝る前のお肌のお手入れを適当に済ませてしまうと、翌朝に響く感がハンパないです（泣）それもこれもすべてくは空気の乾燥も大いに関係していると思いますよ。

そんなわけで、乾燥対策第3弾！の今週は、「補給した水分を全身に巡らせて、うるうるにする気功」です。

お白湯でも飲みながら、やってみてくださいね＼(^o^)／