気功動画「【面白い動き!】コレすると足首の冷えが速攻で暖かくなる! 」
こんにちは。
東洋一美しい太極拳をやっている、東京・田園調布の太極拳教室|WIMAです。
暑かったり、寒かったりと、わけのわからない不安定なお天気が続く関東地方ですが、みなさんは体調を崩していたりしませんか?
わたしは、裸足になったと思ったら、靴下を履きなおしたりと、体温調節に忙しい今日この頃です。
そんなわたしみたいな人のために、今週もとっても役に立つ動画をアップしました!
足元が冷たくなると、気持ちも滅入ってしまいますが、そんな時に心も体もフワ!と温まって一石二鳥?!みたいな簡単速攻気功をご紹介しています。
ぜひお試しあれ!
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筋力・体力をつけたい
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気の流れを調えたい
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理想的な健康体になりたい
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日本語・英語・フランス語OK
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子連れOK(0歳児から)
太極拳が気の流れを調え、筋力・体力が伴った理想的な健康体へと導きます。
体を動かしたいけど何から始めたらいいかわからない、という方にもぴったりです♪
気負わずに、まずは体験から。
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