こんにちは。

東洋一美しい太極拳をやっている、田園調布の武当式｜WIMA太極拳です。

すでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが、今年の9月から、無料の太極拳動画を毎週アップしはじめています。

うちの講師のRIE先生とEMI先生が、その時その時の気候や季節によって出てくる心身の困りごとを具体的に挙げて、それらを太極拳で解決していくという、５～10分程度の短い番組です。

たとえば、夏バテ、アレルギー性鼻炎、乾燥による背中のコリや全身のむくみ、秋冬特有の気分の浮き沈み、一年通していつでも出てくる腰痛だったり。

そんな“生きていると、何かしら出てくる困りごと”にうまく対処出来ちゃうのも、太極拳や気功の凄いところなんだよ、というのをお伝えするのが目的なんです。

「太極拳って何の役に立つの？何がいいの？」というテーマで以前も記事を書いたことがあったのですが、

太極拳って何の役に立つの？何がいいの？

やはり文字で伝えられる内容には限界があるので、「それならば、動画にしよう！」という思いで始めたのが「週刊WIMA太極拳」です。

これだと、「夏バテした時には、こういう動きをするといいよ」「パソコンやり過ぎて調子が悪い時は、こんなことをすると解消するよ！」と、わかりやすく説明できますし、一緒に動けますよね。

初心者で太極拳がまったくわからない方でも、動きやすいものばかりをピックアップしていますし、上級生でも「あ、そうか。この動きはわたしも習った！」と思い出してやる楽しみや、「それって、夏バテにもいいんだ！」という新たな発見があったりして、無限に楽しめる内容になっています。

とにかく、従来にはない方法で、太極拳の凄さや良さ、さらには奥深さもお伝えできたらうれしいなと思っています。

あとは何よりもベテランのRIE先生とEMI先生の姿勢と動きの美しさや、コントのようなアドリブの掛け合いも楽しくて、あっという間に見終わってしまうのも「週刊WIMA太極拳」の魅力です。

毎週土曜日の深夜０時にアップされますので、みなさんもぜひチャンネル登録をして、ご覧になってみてくださいね。

ちなみに、太極拳やるとオーラがぴかぴかになりますよ(^_-)-☆　本当です。

もし、ご自身がオーラが見える方だったり、お友達で見える方がいたら頼んでみて、before & after をぜひ試してみて下さい。

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