東洋一美しい太極拳とは？

こんにちは。

東洋一美しい太極拳をやっている、田園調布の武当式 | WIMA太極拳です。

あまたある太極拳の流派の中でも、なぜ、武当式の太極拳が東洋一美しいと言われているのか？

そもそも武当式の太極拳を評する時に、さまざまな流派を嗜んでいらっしゃる方から「美しい」という表現は一番多く耳にします。

ほかに「叙情的」「繊細」「森羅万象を感じる」「中性的」「幽玄」「まるで人間じゃないみたい」といった、美を様々な切り口から表現する言葉も良く出てきます。

太極拳の流派がたくさんある中で、武当式に劣らず美しい流派はほかにもあります。それにも関わらず、武当式太極拳が「東洋一美しい」と謳われるのは、なぜなのか。

その秘密は武当山にあり

ヒントになりそうなのが、武当式太極拳の発祥地ではないかと思います。

武当式太極拳は湖北省の奥地、道教の修行山「武当山」で育まれた流派です。

道教は老壮思想を基にした哲学・思想体系で、中国文化の要でもあるのですが、その道教の修行山として唐の時代から知られているのが、ここ武当山です。

「天下第一の仙山」と尊ばれてきたここで修行をしている人々が、道士です。

道士らは不老長寿に代表される神仙思想を軸に、おのおのの修行テーマを決めて日々研鑽を重ねます。道教寺院で暮らす道士のほかにも、洞窟に棲む仙人もたくさんいる、不思議に満ちた山です。

まるで中世のような風景

山での道士の修行生活は、哲学、宗教、歴史、書画、天文学、医学、音楽、養生法（気功など）など多岐にわたり、穏やかながら密度の濃い時間が流れます。これらの科目はお互いに密接に関連しあい、壮大なサイエンスとしての道教を作り上げています。

山の中を歩いていると、薬草を摘んできた帰り道と思しき大きな籠を背負った老道士や、これから特別なご祈祷なのだろうか、きらびやかな衣装を着込んだ若い道士の一団とすれ違います。向こうの広場では、武術学校の師匠と弟子達が、太極拳や逍遥掌の稽古に励んでいます。

修行時間は春夏秋冬の太陽の動きに合わせて変化します。「道法自然」の言葉どおり、森羅万象の一部として人も活動をするわけです。

ここにいると、まるで中世のような日常風景が今でも見られるのです。

こうした山の道士の日常の中で育まれたのが、武当式太極拳です。

壮大な世界を受け継いだ太極拳

道教というサイエンスを軸に、風光明媚な地で育まれた太極拳。それらの要素が絶妙な奥深さとなって「東洋一美しい」と呼ばれるようになったのではないかと感じています。

田園調布の教室では、この「東洋一美しい太極拳」だけでなく、武当式の套路（とうろ＝型のこと）を日本一たくさん習えるところとしても知られてる太極拳教室です。

ただ、遠くて通えない方のお声もこれまで多く頂いて来ましたので、いよいよオンラインで武当式を学べるプログラム作りをスタートしました！

オンラインコンテンツの紹介

さて、オンラインで学べるコンテンツ3本をご紹介したいと思います。

＼　武当式18式太極拳　／

「武当式18式太極拳」は、武当山に行ったら、まっさきに学ぶ武当三豊派の太極拳で、山でも一番人気です。まったくの初心者でも取り組みやすい動きの連続で、とても良く構成された套路。

18式太極拳をオンラインでマスターできるまで、先生といっしょに伴走できる丁寧な作りの「7ヶ月プログラム」です。師範や先生から一人ひとりに向けて、的確なアドバイスやフィードバックが毎月貰える無料コーチサービス付きです。

またオンラインコンテンツの素晴らしいポイントは、買い切り動画のため、一度入手したら（YouTubeでアクシデントでもない限り）半永久的に視聴可能です。永遠に、何度でもくり返し見ながらお稽古に励むことが可能です。

武当山に行かなくても武当式が学べるなんて、いい時代になりましたね。

＼　八段錦　／

数ある気功の中で、名作中の名作「八段錦」（はちだんきん）。

こちらは武当山の顔でもある名医 王泰科によって編纂された、たいへん優れた美しい動きです。通常は8型ですが、武当式は12型あります。まとめてやってもOK,バラバラでやってもOK。

内臓治療から筋力強化、メンタル改善まで、驚異的な即効性と威力に感動します。

こちらも買い取り式のため、半永久的に視聴可能です。

＼　週刊WIMA　／

こちらは毎週土曜の朝６時に公開する、無料のレッスン動画！

太極拳や気功の知識がゼロでも、すぐに始められるたいへん画期的なショートなエクササイズ集です。

ダイエット目的や自立神経を調えたい方、体幹を鍛えたい方、毎日の不調を解消したい方と、様々なお悩みを解決していく「15分の無料ショートプログラム」です。

いかがでしたでしょうか？

みなさんに気に入って頂けるオンラインレッスンがあれば、とても嬉しいです。

これから、たくさんの方々とオンラインでいっしょにレッスンができるのを、とても楽しみにしております！

ご不明点は、いつでもお気軽にこちらからメッセージくださいね。

最後に、オンラインレッスンを受けて下さった方のご感想は、こちらからどうぞ：

「宝物です」：オンライン太極拳感想