気功動画「【絶対法則】美肌への近道は新陳代謝アップしかない！」
こんにちは。
東洋一美しい太極拳をやっている、東京・田園調布の太極拳教室｜WIMAです。
最近、紫外線が強すぎたり、暑くて食事内容が乱れがちで、肌荒れを起こしている方もいらっしゃるかと思います。
そんな時に、外からのケアをやるのも有効な時もありますが、やっぱり1番効くのは中からのケア。
新陳代謝アップです！
かなり楽しい動きをしながら新陳代謝アップができちゃう今週の動画、ぜひ一緒にやってみてくださいね。
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体を動かしたいけど何から始めたらいいかわからない、という方にもぴったりです♪
気負わずに、まずは体験から。
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