こんにちは。

東洋一美しい太極拳をやっている、東京・田園調布の太極拳教室｜WIMAです。

今週の気功動画は、ツボの話第２弾！

理恵先生も言っていますが、「やりそうで、意外とやらないシリーズ（笑）」という、ちょっとニッチなテーマでお送りしているツボのマジックシリーズです。

今日は、小指同士をトントンするだけで：

１，頭痛、めまいの緩和

２，熱下げ

３，首の硬さや痛みの緩和

４，メンタル改善

と、思わず「すご！」と叫んでしまいそうなツボの刺激方法をご紹介します。

その名も後渓（こうけい）。

小指にあるツボを刺激していきます。

これまたむちゃくちゃ簡単な方法でできますので、ぜひ、やってみてくださいね！