こんにちは。

東洋一美しい太極拳をやっている、東京・田園調布の太極拳教室｜WIMAです。

今週アップされた簡単気功動画は、ずばり、ツボのマジックに迫ります！

今日は、手にある三間（さんかん）というツボを刺激して、下記の様々な症状に対応していきたいと思います。

１，肩や腕の痛み、指の痛みやしびれ

２，目の痛み（急性）、のどの腫れや痛み、鼻血、口の渇き

３，咳や消化器系の症状（満腹、下痢、便秘など）

いやあ、ツボって本当に素晴らしいですね。

これを発見した昔のドクターは偉い！

でも、ツボを刺激するって、一体どうするんでしょうか？

鍼を刺す？

→鍼灸師じゃないと、無理。

ツボ押しの棒でぐいぐい押す？

→あれ、意外と疲れるんですよ。

で、ですね、今からご紹介する方法を始めて見た時は、刺激の仕方が斬新すぎて「へ？！」とびっくりしたものですが、実際にやってみると、ものすごくいい圧がツボにピンポイントでかかって、とっても気持ちいいし、やっていても全然疲れないので、「これ考えた人、天才！」と思ってしまいましたｗｗｗｗ

ぜひ、みなさんもやってみてくださいね。